– ممارسة الجنس في فترات معقولة سيفيد صحة الكهول والشيوخ
يجد بعض الرجال صعوبة في النوم بانتظام، مما يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.
في سن الخمسين تكون تجارب الحياة قد نضجت بما يكفي لتراكم الذكريات والاستفادة منها، كما تتوقف عند محطات في حياتك لم تستغلها وأمنيات لم تحققها أبدًا. عندها فقط ستدرك كم هي الحياة قصيرة.
مارس تمارين كيجل: تجعل عضلات قاع الحوض أقوى. يمكنك التعرف على تلك العضلات في المرة التالية التي تتبول فيها عن طريق التوقف في منتصف التبول. يمكنك ممارسة شد وإرخاء تلك العضلات عدة مرات في اليوم.
في بعض الحالات يحتاج الرجل إلى الخضوع للعلاج حتى يتمكن من زيادة الرغبة الجنسية لديه، فينصح الطبيب في هذه الحالة أن يأخذ الرجل بعض الحبوب، والكريمات التي قد تساعد على تحسين الأداء الجنسي لدى الرجل، لكن في بعض الحالات الأخرى يُمكن ألا يُفيد العلاج الرجل في زيادة الرغبة والأداء الجنسي، ففي هذه الحالة يجب على الرجل أن يتفهم أنه قد وصل لسن اليأس.
كما أن عصبية المرأة (الزوجة) بسبب إصابتها بأعراض مشابهة قد تكون سبباً أيضاً في هروب الرجل الخمسيني من المنزل ومحاولة بناء علاقات جديدة.
تعد هذه واحدة من أكثر العوارض وضوحًا، حيث يشعر الرجل بتراجع في الرغبة الجنسية نتيجة انخفاض مستويات التستوستيرون.
وهذه المسألة أيضاً من الأشياء التي تجعل كثير من الرجال يرغبون في مصادقة فتيات أصغر سناً.
الرجل فى سن الخمسين يميل إلى حب ممارسة ما يمارسه شاهد المزيد الرجل من أبناء العشرين عامًا.
ينفر بعض الرجال من العلاقة الحميمة، لعدم شعورهم بالاستمتاع والرضا أثناء ممارستها، نور الامارات وقد يكون السبب في ذلك هو اختلاف الدوافع الجنسية بين الزوج والزوجة.
ومن الأشياء التي تتغير لدى الرجل في سن الخمسين هي قدراته الزوجية أيضاً.
– العلاقة الجنسية لن تستهلك منك طاقة أكثر من صعود طابقين، وبالتالي فهي ليست كارثة أو خطراً على الصحة.
وسوف تجدهم غالباً ما ينفون حقيقة الأمر ويتصرفون كأن شيئاً لم يتغير.
عندما يشعر الرجل أنه يقترب من الخمسين من عمره، فإنه يريد أن يثبت لنفسه ولمن حوله أنه لا يزال قويًّا وجميلاً ومرغوبًا، وهذا ربما يفسر بحثه عن فتاة.