فنجد أيضا أن من الأسباب التي تدفع الرجل إلى الرجوع لسن المراهقة بعد سن الخمسين عدم التمكن من إشباع الفراغ العاطفي، بالإضافة إلى الروتين المتكرر بشكل يومي الذي يتسبب في شعور الأشخاص بالملل.
فيما يلي تحدثت المجلة عن كيفية حدوث أزمة الخمسين عامًا عند الرجال مع تسليط الضوء على كيفية تأثير الثقافة الشعبية على مظهره، وبعض الجوانب البيولوجية المرتبطة بالعمر والتي تؤثر على تطوره.
كما ينبغي أن تعلم أن مرور الوقت أمر طبيعي وثابت. فيجب ألا تفكر في أن التقدم في السن هو اقتراب لحظات الموت بل انظر إلى مسار حياتك المليء بالتجارب وأنه من الطبيعي تمامًا أنه في سن معينة ستكون بعض الأشياء ممكنة دون غيرها.
مارس تمارين كيجل: تجعل عضلات قاع الحوض أقوى. يمكنك التعرف على تلك العضلات في المرة التالية التي تتبول فيها عن طريق التوقف في منتصف التبول. يمكنك ممارسة شد وإرخاء تلك العضلات عدة مرات في اليوم.
دائما ما يشعر رجل الخمسين بالضيق المستمر من دون حدوث شيء يستدعي ذلك.
بعد التعرّف على اعراض سن الخمسين عند الرجل في م سبق، يُطرَح السؤال التالي: في أي سن يبدأ الضعف الجنسي عند الرجال؟ الضعف الجنسي ليس أمرًا يحدث فجأة، بل هو نتيجة تراجع تدريجي في بعض الوظائف الحيوية.
شاهد ايضا: المرأة تضعف أمام الرجل الذي يحرمها من هذا الشيء
الإصابة بالأرق فلا يتمكن من النوم بالقدر الكافي المحدد له بشكل يومي.
الإصابة بمرض التثدي، ولكن هذا المرض غير شائع لدى الرجال.
-تجد بعض الرجال في سن الخمسين يميلون نحو العزلة والاكتئاب.
مع شاهد المزيد انخفاض هرمون التستوستيرون، تقل مستويات الطاقة، مما يجعل الرجل يشعر بالتعب حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم.
يعتمد التحسن النفسي للرجل بعد خمسين عامًا على نوعية أصدقائه وشريك حياته.
يظن أغلب الناس أنه لا يوجد سن يأس للرجال مثلما يوجد سن يأس للنساء، ولكن هذا الظن خاطئ تمامًا، وذلك لأنه يوجد سن يأس للرجال مثلما يوجد لدى النساء.
يمر الرجال فى بداية الخمسينات من أعمارهم انقر على الرابط بتغيرات هرمونية في نسبة هرمون الذكورة والتي يصاحبها العديد من الأعراض، تختلف فى شدتها من رجل الى آخر. والتعامل مع الجنس بعد الخمسين مثله مثل التعامل مع أي سلوك أو نشاط إنساني، يتغير وينضج بالزمن، من ناحية يتغير الجسد ويقل نشاطه وتقل تفاعلاته، ومن ناحية أخرى يجود علينا الزمن بوقت أطول للتفكير والتفرغ لمزيد من المتعة والحميمية.